Sete Lagoas Notícias
PUBLICIDADE
  • banner
  • DESTAQUES
  • VARIEDADES
  • CIDADES
  • POLÍTICA
  • POLÍCIA
  • SAÚDE E BEM ESTAR
  • ÚLTIMAS NOTÍCIAS
  • GERAIS

Dieta mediterrânea pode aliviar sintomas da endometriose, diz médico

06/11/24 - 14:39
Foto: Getty Images - A endometriose afeta milhões de mulheres em todo o mundo, o que causa desde desconfortos até as dores intensas, infertilidades e outros sintomas debilitantes

 

 

A dieta mediterrânea é conhecida por conter diversos alimentos frescos e naturais em seu cardápio. Sendo assim, existe a abundância de frutas, vegetais, grãos integrais, peixes, nozes e azeite de oliva. Além disso, a dieta mediterrânea alivia sintomas da endometriose.

 

Saiba o impacto da dieta mediterrânea na endometriose

“Esses alimentos ainda auxiliam na saúde da flora intestinal, evitam a constipação e o consequente aumento dos níveis de estrogênio, potencialmente prejudicial para quem tem endometriose”, pontuou o médico ginecologista Dr. Patrick Bellelis.

 

Essa condição afeta milhões de mulheres em todo o mundo, o que causa desde desconfortos até as dores intensas, infertilidades e outros sintomas debilitantes. Embora não há cura definitiva, uma alimentação adequada pode desempenhar um papel crucial para o bem-estar e qualidade de vida de quem convive com a doença.

 

“Por se tratar de uma condição inflamatória, essas mulheres podem se beneficiar com a ingestão regular desses tipos de alimentos. Como peixes ricos em ômega-3, nozes e azeite de oliva, que combatem inflamações”, completaram Bellelis.

 

Outro detalhe é que a dieta mediterrânea exclui a ingestão de alimentos ultraprocessados e ricos em gorduras trans. Comuns na dieta ocidental, que podem intensificar a inflamação da endometriose e desencadear um desequilíbrio hormonal.

 

Palavra final

“A alimentação pode ter um impacto significativo na rotina e na gestão da endometriose. Nunca é demais relembrar que, para se obter os melhores resultados no tratamento quando se trata da alimentação, é fundamental contar com a orientação de um nutricionista qualificado. Ele indicará a dieta mais adequada para oferecer uma melhoria real na qualidade de vida”, finalizou Dr. Patrick Bellelis.

 

 

Por SportLife

Sete Lagoas Notícias

FIQUE BEM INFORMADO, SIGA O SETE LAGOAS NOTÍCIAS NAS REDES SOCIAIS:

Twitter - X

https://twitter.com/7lagoasnoticias

Instagram:

https://www.instagram.com/setelagoasnoticias

Facebook:

https://www.facebook.com/setelagoasnoticias

 

Compartilhar
Tweet

Comentário(s)

Deixe seu comentário
PUBLICIDADE
  • banner
  • banner

Saúde e Bem Estar

Veja alimentos que podem ajudar aliviar o estresse
11/07/25 - 13:08
Veja alimentos que podem ajudar aliviar o estresse
5 hábitos simples para melhorar saúde do intestino
10/07/25 - 10:48
5 hábitos simples para melhorar saúde do intestino
Primeiros casos da variante XFG da Covid-19 são confirmados no Brasil; cepa já circula em 38 países
09/07/25 - 12:25
Primeiros casos da variante XFG da Covid-19 são confirmados no Brasil; cepa já circula em 38 países
7 hábitos que contribuem para prevenção das síndromes demenciais no envelhecimento
08/07/25 - 12:05
7 hábitos que contribuem para prevenção das síndromes demenciais no envelhecimento
Gastrite: veja o que evitar e o que incluir na alimentação para reduzir crises
07/07/25 - 15:01
Gastrite: veja o que evitar e o que incluir na alimentação para reduzir crises
Implante contraceptivo que custa até R$ 4 mil será oferecido gratuitamente pelo SUS
04/07/25 - 13:24
Implante contraceptivo que custa até R$ 4 mil será oferecido gratuitamente pelo SUS
  • Veja alimentos que podem ajudar aliviar o estresse
  • 5 hábitos simples para melhorar saúde do intestino
  • Primeiros casos da variante XFG da Covid-19 são confirmados no Brasil; cepa já circula em 38 países
  • 7 hábitos que contribuem para prevenção das síndromes demenciais no envelhecimento
  • Gastrite: veja o que evitar e o que incluir na alimentação para reduzir crises
  • Implante contraceptivo que custa até R$ 4 mil será oferecido gratuitamente pelo SUS
  • Minas Gerais registra alta expressiva nas mortes por febre amarela e amplia estratégias de vacinação
  • 5 dicas para fazer a higiene do sono e dormir melhor
  • O que realmente funciona nos cuidados com pele, cabelo e unhas?
  • Cientistas acham enzima que pode evitar diabetes e doenças cardíacas
  • Com chegada da tirzepatida, uso indiscriminado para emagrecer preocupa
  • Veja as causas e como prevenir a gordura no fígado
  • Veja como diabetes afeta a pele e quais cuidados adotar
  • Dia Mundial do Vitiligo chama atenção para impactos físicos, emocionais e sociais da condição
  • 5 benefícios do palmito para a saúde e como incluí-lo na dieta
  • Receitas de canetas emagrecedoras serão retidas a partir desta segunda-feira (23)
  • Inchaço nas pernas pode ser lipedema: saiba mais
  • 5 razões pelas quais as articulações doem mais no inverno
  • Saúde digestiva: 8 dicas para prevenir refluxo, gastrite e constipação
  • Cardiologista alerta para três sinais que podem indicar problemas no coração
PUBLICIDADE
  • banner
  • banner

Veja Também

Vídeo: Ônibus fica completamente destruído após pegar fogo no Anel Rodoviário em BH
11/07/25 - 17:10
Vídeo: Ônibus fica completamente destruído após pegar fogo no Anel Rodoviário em BH
Destaque - Superman
11/07/25 - 16:46
Destaque - Superman
Bombeiros resgatam cachorro durante incêndio em residência no bairro Jardim Arizona, em Sete Lagoas
11/07/25 - 16:19
Bombeiros resgatam cachorro durante incêndio em residência no bairro Jardim Arizona, em Sete Lagoas
Prefeitura firma convênios com APAE, Vila Vicentina e Casa Ave Cristo em Sete Lagoas
11/07/25 - 15:00
Prefeitura firma convênios com APAE, Vila Vicentina e Casa Ave Cristo em Sete Lagoas
Motorista morre após carreta carregada com sorgo tombar e interditar a BR-040
11/07/25 - 14:09
Motorista morre após carreta carregada com sorgo tombar e interditar a BR-040
Veja alimentos que podem ajudar aliviar o estresse
11/07/25 - 13:08
Veja alimentos que podem ajudar aliviar o estresse

EDITORIAS

  • DESTAQUES
  • CIDADES
  • POLÍTICA
  • POLÍCIA
  • ECONOMIA
  • REGIÃO
  • ÚLTIMAS NOTÍCIAS
  • ANUNCIE

COLUNAS

  • AUTONEWS
  • CONTABILIZANDO
  • SERENIDADE

LINKS ÚTEIS

  • VIA 040
  • PREFEITURA DE SETE LAGOAS
  • CÂMARA MUNICIPAL DE SETE LAGOAS
  • DETRAN-MG
  • CORPO DE BOMBEIROS
  • POLÍCIA MILITAR
  • Política de Privacidade

ESTAMOS NAS REDES

Sete Lagoas Notícias
  • quem somos
  • contato
  • anuncie

© Copyright 2025 - Sete Lagoas Notícias - Todos os direitos reservados

W Site Brasil