Segundo o médico Drauzio Varella, “pressão arterial aumentada não apresenta sintomas” na maioria dos casos. Isso explica por que tantas pessoas convivem com o problema sem tratamento.
Apesar de silenciosa, a hipertensão pode mostrar sinais quando atinge níveis críticos. Reconhecê-los pode salvar vidas e prevenir complicações graves de saúde.
Quando a pressão alta dá sinais
Normalmente silenciosa, a hipertensão só mostra sintomas em picos extremos. Dores no peito, tonturas e sangramento nasal são alertas vermelhos que exigem atenção imediata.
A hipertensão é diagnosticada quando a medição passa de 140/90 mmHg com frequência. Homens apresentam risco 5% maior que mulheres, segundo o Ministério da Saúde.
Como descobrir a hipertensão
“A única forma de saber se alguém tem pressão elevada é medindo com regularidade”, afirma Luiz Sérgio, cardiologista. Adultos devem verificar ao menos uma vez por ano, e quem tem histórico familiar, duas vezes.
Pessoas negras, diabéticas e acima de 50 anos precisam de cuidados redobrados. O fator genético também aumenta significativamente as chances de desenvolver o problema.
Prevenção é o melhor remédio
Abandonar cigarro, reduzir álcool e controlar o sal são passos essenciais. Atividade física regular e alimentação balanceada formam a dupla perfeita contra a hipertensão.
A saúde mental influencia diretamente na pressão arterial. Gerenciar o estresse e buscar ajuda psicológica quando necessário são atitudes preventivas importantes.
Por Agência Hora
Sete Lagoas Notícias
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