Devido ao aumento de casos de obesidade e doenças crônicas em tempos de pandemia, a Secretaria Adjunta de Esportes e Lazer realizou uma ação de conscientização junto aos praticantes de esportes em volta da Lagoa da Boa Vista, na manhã de terça-feira (14). A ação será realizada novamente nesta quarta-feira (15), seguindo o horário de 17h às 19h.
Na ocasião, serão distribuídas cartilhas contendo informações sobre alimentação adequada e execução de exercícios de forma correta, além da distribuição de água e frutas.
De acordo com o secretário adjunto de Esportes, Fabrício Fonseca, atividades físicas ajudam no combate ao coronavírus. "Precisamos combater o vírus também por meio de atividades físicas e alimentação balanceada, aumentando nossa imunidade", afirma.
A pratica de exercícios físicos traz inúmeros benefícios à saúde, inclusive quando se trata da questão imunológica. A atividade física não previne o contágio da Covid-19, mas deixa o organismo mais resistente e protegido contra outras doenças que podem ser fatores determinantes para potencializar a ação do vírus. Fortalecendo o sistema imunológico, a resposta do organismo será mais eficiente contra diversos casos de infecção.
Segundo os estudiosos, a prática regular de atividades físicas com intensidade moderada pode ser considerada como uma aliada no aumento da imunidade. O aumento dos linfócitos (células do sistema imunológico que atuam com a função de defender o organismo de agentes desconhecidos) elimina e neutraliza células infectadas por vírus e bactérias.
Da Redação
Sete Lagoas Notícias