A Defesa Civil emitiu, nesta sexta-feira (29), um alerta para a baixa umidade do ar até o próximo domingo (1) em Minas Gerais, especialmente na Região Metropolitana de Belo Horizonte. A umidade relativa do ar deve ficar em 30%, enquanto o recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de 60%.
De acordo com o Climatempo, o sol deve prevalecer em toda região Sudeste nos próximos dias. Na capital mineira, a temperatura varia entre 13oC e 27oC. Em Sete Lagoas, até domingo, as temperaturas variam entre 12oC e 28oC, sem possibilidade de chuvas no período.
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Veja dicas da Defesa Civil para lidar com a baixa umidade relativa do ar:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele; se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Da Redação
Sete Lagoas Notícias